旅途中如何防止痔疮发作

  (1)上多吃蔬菜、水果、多饮水,不吃易上火的食物,戒辛辣食物和酒,以保持大便不秘结。

  (2)防止,经常变换旅行中的坐、立、站姿势,蹲厕不要过久。

  (3)及时治疗:①轻微发作不适时,可在睡前用1:1000高猛酸钾溶液坐浴15分钟,可消肿止痛。发作严重时也要照此坐浴,并加后述方法②捶打臀部治疗痔核,病人俯卧,在臀部的最高点处找痛点,方法是以最高点为中心,用大拇指强力漩涡般旋转按压,必可按到一个疼痛点,之后用拳头捶打疼痛点15~20次。