痔疮与饮食调理

  症状若不算严重,可依靠来治理,消除,免令病情恶化。

  多进食富含可溶性纤维的食物,如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纤维性食物能令加强肠道活动,令粪便变软,不会积存压住静脉血管。须注意的是,壮阳火的水果(例如芒果、榴莲、荔枝龙眼)不宜多吃。

  减吃煎炸辣味、味浓及香料多的食物:容易令肠道不适,同时令肝脏充血、下腹腔压力无端加大,可令患恶化。

  每天坚持做适量运动:改善全身的血液循环。

  若长期痔疮出血,可能引致铁质不足而,须加以适当补充,例如进食豆类、坚果、水果和深绿色蔬菜,增加铁的吸收。

  介绍一款基本方,有止血消炎功效:

  槐花连翘地榆小蓟各3钱(9克),煎服。

  不过,上述基本方不能帮助排便。如要清热润肠,可酌加桃仁草决明玄参;要加强平肝效果,可加白芍。记住,任何情况下,都不能依赖泻药,否则排便过量,只会令肠头松脱,直肠跌下来。

  另一方面,待炎症消除,静脉曲张情况改善後,可添加补气活血的药物,如当归红花丹皮等,将内部运作回复正常。