拒绝老年斑

  赵蓉走进诊室,50多岁的人了依然是风姿绰约。走到诊桌前,她指着自己左面颊说:“老柏啊,你看看我这个斑长了半年多,而且越来越大,是怎么回事啊?”我仔细地看了一下那约小指甲大的淡褐后,告诉她,这是老年斑

  “有什么办法能除掉它?”她问。我注意到斑块及其周围的揉擦痕,便问:“你常刺激它?”她点点头说:“有人讲,常按摩皮肤,改善血液循环,能促使它消退,是真的吗?”“这是不大可能的。”我笑着说。“那么,有什么办法可以消除吗?”她问。

  赵蓉是我30多年前的老同学,以前就是我们学校的“校花”,现在看来,仍旧十分爱美,但对老年斑知识还了解不多,于是我向她解释道:“随着年龄增长,人体内抗氧化能力降低,使得体内氧自由基产生过多,它与脂质作用后,形成脂质过氧化物,在体内蓄积成脂褐素,被颜面、手背、胳膊等皮肤真皮层中噬色素细胞吞噬后,形成褐色或黑色斑点、斑块,可以是扁平的,也可以稍隆起于皮肤。老年斑是人体衰老征象之一。”

  “现在医学这么发达,有没有办法去掉它?”赵蓉着急的问。

  “爱美之心,人皆有之。随着医学科学发展,对老年斑已有一些治疗办法。有人经过一段时间治疗后,确实使斑块增长速度减缓,原高出皮肤的可逐渐变平,颜色逐渐变淡。”

  “怎么治疗?”老同学赶紧问。

  “皮肤上的老年斑不是不可以去掉,关键是体内也同样有着生物膜的被破坏和脂褐素的沉积。”“体内也有这种斑?”“是的,心、肝、脑等内脏组织器官也有这种变化,如脂褐素沉积在大脑神经细胞中,就容易使人发生。因此,采取搔抓、手术切除、激光治疗或以退色剂涂点的办法,并不科学。”“你的意思是除去皮肤上的老年斑,只是‘斩草’而未除‘根’?”“对,老年斑只是整个机体生理性变化在皮肤上的一种信号。因此,对老年斑治疗必须采取综合措施,根本在于抗衰老。首先,建立健康的生活方式,养成良好的卫生习惯。由于不规律的作息、吸烟、酗酒、狂吃滥饮等会严重地伤害机体,加速衰老进程。所以,中老年人应特别注意生活规律,合理作息,保证睡眠充足,不吸烟、少饮酒,避免环境中一切有害因素的刺激。其次,保持良好的心态。步入老年后,往往负面情绪较多,最易导致体内产生不良反应,使神经内分泌功能发生障碍,免疫功能下降,从而引发早衰和恶性肿瘤。所以,中老年人应加强自我调控、自我解脱,保持‘好心情’,使生理代谢的调控处于平衡稳定的状态。第三,合理膳食。一是适当限制,不要吃得过饱;二是坚持低脂、低糖、低盐、高纤维素与维生素、合理微量元素、足量优质蛋白和热能均衡的膳食原则。如少吃油炸食物,多吃新鲜果蔬。冬瓜能‘益气耐老’,常食可抗老;黑芝麻莲子核桃、藻类食品中的锌、铜、锰等微量元素较多,抗氧化能力很强。第四,药物治疗。一是口服抗氧化剂,如维生素e、c、超氧化物歧化酶、半胱氨酸、硒酸钠、金施尔康片等。维尔康、益寿丹是以维生素e、c和人参为主的抗老合剂,可常服。二是中药治疗。补益类的灵芝银耳人参西洋参百合蜂乳、门冬、冬虫夏草、首乌等,通理类的地黄丸还少丹、春回胶囊等中成药,均可抗衰老;此外,可针灸,以疏通经脉、调畅气血。《扁鹊心书》云:‘人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘……亦可保百余年寿矣’。第五,适度体育锻炼。积极地运动,能改善组织器官功能、促进新陈代谢、提高免疫力、稳定情绪、延缓衰老,对防止和消退老年斑大有裨益。”

  “‘小斑’还有大道理,今天我又开了眼界。”赵蓉满意地说。

  “顺便提醒您,以后不要再刺激它,否则会促使它恶变。另外,如果皮肤上骤然出现大量老年斑,则可能是内脏肿瘤的‘先驱’症状,不要把注意力仅放在皮肤黑斑上,延误原发病的诊治,这是值得警惕的事情。”