流鼻涕或鼻子过敏

  它或不爱,你的鼻子不能忽视。这是我们的小而强大的一部分。和一点点呵护 - 当感冒或过敏罢工 - 可以走得更远。

  有一个好处,以鼻子是它忠实能检测奇妙的香味。我们的鼻子作为一个传感器,帮助我们确定一个潜在的食物来源是有毒或食用,朋友或敌人。鼻子知道它是否是咖啡我们嗅,被宠坏剩菜 - 甚至更糟。

  “在进化,气味告诉我们什么是对我们有利,什么是坏的,说:”帕梅拉道尔顿,博士,公共卫生硕士,1的Monell化学感官中心在费城的成员。 “这是我们的生存系统的一部分。如果闻到不好的东西,它是有毒的。如果它没有气味是好是坏,这是值得进行调查。如果是煮熟的脂肪气味,这意味着生存。”

  事实上,科学证据表明 - 尽管远离确证 - 这实际上是一种怡人香味会影响我们的生理,帮助我们放松。

  “当动物暴露于某种气味,有他们的大脑化学物质和激素水平的变化。也有降低活动的水平,在他们的行为发生变化。但他们放宽?很难问他们:”道尔顿告诉中央社。 “我们还不能确定是什么在人们意味着什么。”

  毕竟,还有另一个因素在工作中:“我们的预期影响我们的反应,”她说。 “这就是为什么面包店愉快的气味,可能是因为他们带我们回到我们的童年。”

  皮克内以1

  对于在呵护你的吻最好的建议,WebMD的接触那些谁知道鼻子。

  “当你有一个流鼻涕,小血管衬里成为激怒了鼻子,说:”佩德罗卡扎邦医师表示,在新奥尔良奥克斯纳诊所内科医生。 “掀起你的鼻子或揉鼻子的皮肤更加恶化,这无论如何是敏感的。”

  疯狂的温度变化也没有帮助的。在寒冷的室外空气,血管取缔;温暖的室内空气中打开它们时,米歇尔说,麦当劳,医师,一位皮肤科范德比尔特大学医学院教授在纳什维尔。

  “任何极端,不管是在鼻子或手指,受温度变化影响,因为血管是第一个作出反应,”她告诉中央社。 “当血管被取缔,有较少的血液流向皮肤,使皮肤变得恼怒,它的更容易受到伤害。”

  低湿度的室内,室外肆虐造成十分严重的自身 - 进一步刺激了鼻腔内和皮肤。 “你的鼻子趋于干涸,特别是皮肤正下方,或与您的鼻孔,”麦克唐纳说。

  呵护你的鼻子

  桑拿和蒸汽淋浴似乎是回答干燥的室内空气 - 这是真的,蒸热将打开鼻腔通道。但是,这是一个临时的解决办法,真正根本无济于事。 “一旦你进入的冷空气进入,他们将打击,而只会使更多的鼻子刺痛,”卡扎邦解释。

  同样,加湿器似乎是一个补救措施,以纾缓干燥的室内空气。但他们并不真正帮助你的鼻子的内部膜。 “这是罚款,考虑空气加湿器,如果真的在家里干,使之更舒适。但是,为了让您的肌肤滋润,你必须把它的东西,”麦克唐纳说。

  其实,很多医生不建议在家中使用便携式加湿器。 “他们容易发展细菌和霉菌,它可以被释放到空气中,造成呼吸困难,”卡扎邦告诉中央社。 “加湿器需要清理,因为这种风险定期。”

  阿蒸发器,这使出来的热气,是另一种选择 - 尽管最好的疏导当你感冒了。然而,他们是有风险的,因为他们可以刻录任何人谁推翻或过于接近他们。

  热气腾腾的温泉,加湿器,和汽化器都有自己的位置,麦克唐纳说。 “但他们不会帮助你的鼻皮肤。你必须申请到皮肤的东西。”

  专家们的意见:

  使用生理盐水喷鼻剂。 “这是恢复水分,黏液膜的最佳药方,说:”卡扎邦。

  尽量减少暴露在寒冷的空气。头戴围巾,覆盖你的鼻子,所以它并没有得到暴露在极端温度的变化,可以提供帮助。 “你的呼吸增加了内部的围巾湿度在空气中,”他补充道。