前列腺增生患者的生活准则

  上注意少食甜、酸、辛辣食品,多食蔬菜、大豆制品及粗粮,适量食用鸡蛋牛肉、种子类食物如核桃南瓜子、葵花子等。

  (一)生活

  1.保持乐观情绪,坚持体育锻炼,减少局部血液淤滞。

  2.不要憋尿,一有尿意应立即排出。

  3.保持大便通畅。

  4.不宜久坐和长时间骑自行车,以免前列腺部血流不畅

  5.性生活不宜过度频繁。

  6。衣着要暖和,避免着凉。

  7.忌服阿托品一类药物,以免发生急性尿潴留

  (二)饮食疗法

  1.饮食上注意少食甜、酸、辛辣食品,多食蔬菜、大豆制品及粗粮,适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。

  2.若膀胱有热,尿道涩痛,可饮用绿豆场或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。

  3.豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的良药,食之益。

  4.禁饮酒。