合阴阳
凡将合阴阳之方,握手,出腕阳,?M肘房,抵腋旁,上?⒏伲?抵领乡,?M拯匡,覆周环,下缺盆,过醴津,陵勃海,上恒山,入玄门,御交筋,上?B精神,乃能久视而与天地侔存。交筋者,玄门中交脉也,为得操?M之,使体皆乐痒,悦怿以好。虽欲勿为,作相?橄啾В?以恣戏道。戏道:一曰气上面热,徐?椋欢?曰乳坚鼻汗,徐抱;三曰舌薄而滑,徐屯;四曰下液股湿,徐操;五曰嗌干咽唾,徐撼,此谓五欲之征。征备乃上,上?L而勿内,以致其气。气至,深内而上撅之,以抒其热,因复下反之,毋使其气歇,而女乃大竭。然后热十动,接十节,杂十修。接形已没,遂气宗门,乃观八动,听五音,察十已之征。
十动:始十,次廿、卅、??、五十、六十、七十、八十、九十、百,出入而毋泻。一动毋泻,耳目聪明,再而音声章,三而皮革光,四而脊胁强,五而尻髀壮,六而水道行,七而至坚以强,八而腠理光,九而通神明,十而为身常,此谓十动。
十节:一曰虎游,二曰蝉附,三曰尺蠖,四曰?锝牵?五曰蝗磔,六曰猿踞,七曰蟾诸,八曰兔骛,九曰蜻蛉,十曰鱼嘬。
十修:一曰上之,二曰下之,三曰左之,四曰右之,五曰疾之,六曰徐之,七曰希之,八曰数之,九曰浅之,十曰深之。
八动:一曰接手,二曰伸肘,三曰直踵,四曰侧钩,五曰上钩,六曰交股,七曰平踊,八曰振动。夫接手者,欲腹之傅也;伸肘者,欲上之摩且距也;直踵者,深不及也;侧钩者,旁欲摩也;上钩者,欲下摩也;交股者,刺太过也;平踊者,欲浅也;振动者,欲人久持之也。
瘛息者,内急也;喘息,至美也;累哀者,玉策入而痒乃始也;?空撸?盐甘甚也,啮者,身振动,欲人之久也。
昏者,男之精壮;早者,女之精积。吾精以养女精,前脉皆动,皮肤气血皆作,故能发闭通塞,中府受输而盈。
十已之征:一已而清?p出,再已而臭如燔骨,三已而燥,四已而膏,五已而芗,六已而滑,七已而?,八已而脂,九已而胶,十已而?@,?@已复滑,清?p复出,是谓大卒。大卒之征,鼻汗唇白,手足皆作,尻不傅席,起而去,成死为薄。当此之时,中极气张,精神入藏,乃生神明。

- 《茶饮保健》免费下载
- 《达摩洗髓易筋经》免费下载
- 《服食导饵》免费下载
- 《古代房中秘方》免费下载
- 《家庭医学百科·预防保健篇》免费下载
- 《康复医学》免费下载
- 《老年百病防治》免费下载
- 《老年食养食疗》免费下载
- 《老年学》免费下载
- 《陆地仙经》免费下载
- 《马王堆简帛》免费下载
- 《免疫与健康》免费下载
- 《女丹合编选注》免费下载
- 《食疗方》免费下载
- 《寿世传真》免费下载
- 《寿世青编》免费下载
- 《心医集》免费下载
- 《养老奉亲书》免费下载
- 《养生导引法》免费下载
- 《养生导引秘籍》免费下载
- 《养生秘旨》免费下载
- 《饮膳正要》免费下载
- 《中医饮食营养学》免费下载
- 《预防医学》免费下载
- 《运气要诀》免费下载
- 《中医养生学》免费下载
- 《中药材大全》免费下载
- 《中药方大全》免费下载
- 更多中医书籍 >>>免费下载
