尿路感染

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尿路感染是泌尿系统受细菌侵犯而引起炎症的统称,实际上包括许多疾病,例如肾盂肾炎输尿管炎膀胱炎尿道炎等。一旦发病即可出现尿频尿急尿痛血尿脓尿等情况。有关尿路感染病人的自我保健,可归纳为如下几点:

重视性器官卫生 无论男女都要养成每天清洗性器官的习惯,并且每天更换内裤,不穿紧身衣裤。女性月经期尤其要加强清洗,必须用消毒月经垫。也应杜绝手淫习惯,因为手淫有碍性器官卫生。

谨防房事诱发尿路感染 要求房事前后夫妇双方都清洁外阴部一次,至少应该用干净的湿毛巾揩擦干净,原先已经肮脏的内裤不要重复穿上。房事前女方可多饮水,房事后立即排尿一次,即使有细菌入侵,可通过尿流冲走。房事动作要轻柔,以免因粗暴用力而造成尿道口粘膜损伤,易导致细菌入侵。妇女月经期切忌房事。如遇房事不洁或怀疑有可能尿路感染或既往有经常尿路感染病史者,房事后可预防性服用复方新诺明、氟哌酸或先锋霉素等,防止尿路感染发生。

及时治愈身体各类感染病变 例如、扁桃体炎和脓皮病等,防止该处的细菌通过血液、淋巴或直接蔓延等途径侵犯泌尿系统。

多食用新鲜蔬菜与瓜果 因其不但含有丰富的维生素C,能增强泌尿道上皮细胞的抗感染能力,而且还有利尿作用,有助于利用利尿而冲刷栖身于泌尿系统内的致病细菌。

及时控制糖尿病 具体参见糖尿病篇(244页)。

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