少女初潮教育抓“三点”

　　少女的第一次月经，称为“初潮”。许多少女由于没有充分的心理准备，便可能被突然来临的“初潮”弄得不知所措。所以，“初潮”教育不可少，尤应抓以下三点：

　　“潮”前未雨绸缪由于近年少女“初潮”期不断前移，故早期应对少女进行“初潮”教育。当发现少女有乳房增大，身体圆润等性成熟征象时，就要对她们介绍一些生理知识。特别要指出，到了一定时候，就会出现阴道出血的“初潮”现象。有了这种未雨绸缪的“潮”前教育，虽然年龄尚小的女孩未必能完全弄清“初潮”是怎么回事，但至少可以知道“初潮”并不可怕，为“初潮”来临作好了一定的心理准备。

　　“潮”时临阵不乱少女毕竟还小，对于阴道突然出血，会有恐惧感。所以，只要少女告诉家长“初潮”来临后，就应该从心理上安抚她们。让她们知道这种出血是子宫内膜剥脱造成的，不是外伤或疾病，不要害怕，也不必为之羞耻。同时，还要仔细地教育她们使用月经垫，以及讲述“初潮”期的卫生知识，如不要剧烈运动、不洗冷水、不吃辛辣煎烤食物等，使之养成经期卫生的良好习惯。

　　“潮”后继续观察并不是“初潮”顺利结束，家长的“初潮”教育也就结束。因为，很多少女，特别是“初潮”时年龄太小的少女，在“初潮”时的生理和心理不适，并没因“初潮”结束而完全消除。此时，家长的继续关心和照顾，可以缓解或消除她们的不适心理；家长对其不适心理，特别是“初潮”腹痛，以及以后的经期、经量等情况，还应注意观察，必要时可寻医治疗。这样，大致在“初潮”后的3—5个经期，少女对月经会习以为常。这时，“初潮”教育才告完成。