怎样防治痛经

　　现代医学认为，凡在月经前后或月经期间发生下腹部疼 痛以致影响劳动及生活者称为痛经，痛经分为原发性痛经和 继发性痛经两类，绝大多数女孩的痛经属于原发性痛经，也 就是说不是由于生殖器官的畸形、肿瘤或炎变引起的。痛 经一般出现在月经初潮后的2～3年，25岁以后便逐渐减少， 结婚和生育以后就很少再出现了。引起痛经的原因很多，一 般都与心理精神因素有关，如情绪激动(生气)、抑郁、精神 紧张等，有时过度疲劳、剧烈活动、淋雨、受凉、大量服冷 饮等也可以引起痛经。

　　痛经固然在月经过后会自然消失，但若不采取积极的预 防措施坐等苦熬，将会造成肉体和精神上的痛苦。首先要预 防痛经的发生，做到平时加强体格锻炼，消除对月经的恐惧、 忧虑和紧张情绪；注意经期卫生，行经时避免过度劳累，少吃寒凉生冷或刺激性的食物，并避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中劳动等。发生痛经时，轻者可以服去痛片、安定片等药，短时间就可以止痛。重者可用阿托品、6542等解痉药物。也可以用单方或中药治疗，如艾叶10克、生姜5片、红糖适量煎水后热服；或用益母草(干)30克和红糖适量水煎服。

　　河南研究所应用养血、活血法(主要药物为当归、白芍、拘杞子、川穹、香附、甘草)治疗原发性痛经，总有效率在95.1%。应用棉球浸75%的酒精塞于两外耳道，或用滴管吸取酒精滴入外耳道5～8滴，5分钟后塞入棉花，对行经时腹痛最为有效。另外针刺、耳针或用艾灸法有良好的效果。