乳房自检四字真经之卧!

  乳房疾病可以说是威胁健康最大的杀手之一。近几年,尽管医学界不断呼吁女性应做好乳房的自我检查,但因检查步骤繁琐,女性朋友们终归还是云里雾里,不知自我检测从何入手。

  为此,专家们特别向女性朋友们推介“看触卧压”自检乳房4步曲。

  卧:

  平躺下来,右肩下放一枕头,将右手弯曲置于头下,重复2之方法检查乳房。