过度减肥当心“卵巢早衰”

　　体力下降、面色潮红、月经不准……不少女白领出现了这样的症状。昨日，记者从山东省疾控中心营养所获悉，这些情况与她们的卵巢早衰有关。

　　近日，该所做的一项针对济南五家三甲医院门诊的调查显示，在25到40岁就诊的中，33%的人有不同程度的卵巢早衰现象。

　　昨天下午，陈晓青在山东省千佛山医院拿到自己的病例卡。31岁的她，竟被查出卵巢早衰。该院妇科主任医师姜卫国说，晓青一年多没来月经了，她的卵巢已如同60岁绝经期妇女的卵巢，失去了应有的功能。

　　正常女性卵巢功能在45岁至50岁左右时才开始衰退，像晓青这样40岁以前就出现衰退迹象，医学上称为“卵巢功能早衰”。

　　姜卫国说，卵巢早衰首先表现在月经量减少，继而停止来潮，随之而来的是更年期综合征表现，如记忆力减退、烦躁、皮肤失去光泽、面部、、性生活淡漠等。“这在10多年前是不可能有的现象。种种迹象表明，女性卵巢疾病发病率正在逐年上升，并在向低龄化发展。最年轻的甚至只有18岁。”

　　山大齐鲁医院妇产科生殖内分泌科主任邓晓惠也谈到，如今30多岁的患者越来越多，尤其是体形偏瘦的白领。有的医院卵巢早衰患者甚至占到妇科门诊的一半。

　　邓晓惠提醒，如果出现卵巢早衰不及时治疗，不仅会使女性过快苍老，夫妻生活质量受很大影响，也会使患者出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状。

　　另外，不少30岁以上的女性出现怀孕难的问题。邓晓惠指出，除了女性输卵管堵塞等因素外，最不可忽视的因素就是卵巢早衰。

　　原因解析

　　与化妆过勤、盲目有关

　　济南军区第456医院妇产科主任钮军说，常处于压力之下会使雌激素分泌水平下降，长期下来，导致卵巢早衰。

　　化妆过勤也是重要原因之一。钮军说因为面部化妆和美白的产品含雌激素，通过皮肤渗透吸收到血液，最终会导致卵巢功能受损。

　　盲目减肥也会导致卵巢早衰。邓晓惠说，根据30多年的临床发现，平时热衷于减肥的女性，绝经都较早，因为这些女性平时鱼、虾等胆固醇和钙摄入量不多，体内缺乏必要的营养素，脏器衰老加快，更年期提前。

　　夏天，一些女性爱穿露脐装、低腰裤，使腹部遭受寒凉的刺激，也可能引起卵巢早衰。邓晓惠解释，这些不良因素都会影响盆腔的血液循环，从而使卵巢功能过早衰退。

　　医生支招

　　吃好睡好很重要

　　姜卫国说，当女性出现卵巢早衰时，如果还没到彻底闭经，提前进入更年期的阶段，不主张人工补充雌激素。而应针对病因，从生活和药的角度进行综合调理。

　　在生活中，女性首先要注意安排好作息，调节情绪，释放压力，遇到烦心事，情绪低落时，一定不要憋在心里，可找朋友倾诉、聊聊天，尽量把不良情绪宣泄出去。

　　女性的美有很大程度也是吃出来的。邓晓惠指出，女性体内脂肪如果低于一定标准，雌激素就会处于不足状态。因此，女性平时应适当多吃一些鱼、虾、蛋、奶等高蛋白食物，还要多吃一些富含维生素的食品。平时也不妨“馋”一点，适当吃点健康小零食，如大杏仁、核桃、花生等，对身体也很有好处。