不孕夫妇如何享受“性”福

  无论是对已查明原因正在治疗的不孕夫妇,还是那些一时难以查明原因的不孕夫妇,北京天伦不孕不育医院专家曹佩红强调,合理地调整和进行性生活都是十分有益的,有利于增加受孕机会。

  首先,性交频率应适当减少,以保证男子精液的产生有足够的恢复时间,以提高精浆质量和精液的总体质量。青壮年一般以3~5天一次性交为宜。

  其次,要学会推测排卵期,最好学会测定基础体温,并了解基础体温各种曲线类型的含义,预测排卵日,力争在排卵前后有连续的2~3次性生活,以增加受孕机会。

  第三,性交后妇女应仰卧,臀部稍垫高并保持20~30分钟,使精液积聚于子宫颈四周围,以利精子进入宫腔。

  第四,要讲求性器官卫生。