瘿瘤等病诸候

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瘿候

《养生方》云∶诸山水黑土中出泉流者,不可久居,常食令人作瘿病,动气增患。

多忘候

《养生方》云∶丈夫头勿北首卧,神魂不安,多愁忘。

嗜眠候

《养生方导引法》云∶箕踞交两手内并脚中入,且两手急引之,愈久寐精气不明。交脚箕踞,凡故言箕踞,以两手从内屈脚中入,左手从右跗腕上入,左足随孔下,右手从左足腕上入,右足随孔下出,抱两脚急把两手,极引二通,愈久寐精神不明,久行则不睡长精明。

又云∶一手拓颏向上极势,一手向后长舒急努,四方显手掌,一时俱极势四七,左右换手皆然,拓颏手两向共,头欹侧身二七。去臂膊风眠睡,寻用永吉日康。

体臭候

《养生方》云∶以手掩口鼻,临目微气久许时,手中生液,速以手摩面目,常行之,使人体香。

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