孕7月妊娠糖尿病

  什么是妊娠糖尿病

  原本并没有糖尿病的妇女,于怀孕期间发生葡萄糖耐受性异常时,就称为“妊娠糖尿病”。该病症能引起胎宝宝先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症、死胎羊水过多早产、孕妈妈泌尿道感染等,不但影响胎宝宝发育,也危害母亲健康。因此,怀孕期间检查是否有糖尿病是很重要的。

  什么人容易得妊娠糖尿病

  与罹患妊娠糖尿病相关的因素有种族、糖尿病家族史、肥胖、过去有不明原因的死胎或新生儿死亡、前胎是巨大儿、羊水过多症及孕妈妈年龄超过30岁等。若具有以上危险因素之一的孕妈妈,你更应重视妊娠期间糖尿病的筛查。

  妊娠糖尿病的饮食对策

  饮食量要控制。不要进食含糖高的食物,含糖高的食物进食过多可导致血糖过高,加重糖尿病的病症或产生“巨大儿”。

  白质的供给要充足。患糖尿病的孕妈妈要控制饮食量,但是蛋白质的进食量不能少,要与妊娠期相同的正常孕妈妈的每B蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品,增加植物蛋白质。

  脂肪进食要适量增加,以维持每天的供热量。多补充含维生素和矿物质丰富的食物。

  少吃含糖较多的水果,每天最多吃100克,以柚子、猕猴桃、洋桃为主,也可吃些黄瓜西红柿