老年人慎用藥物

  人到老年,體內各系統的功能都難免衰退,身體不適常出現,不少人依賴藥物減緩不適。據統計,老年人平均用藥量約是年輕時的五倍!

  有人每天都要服近十種藥,家裡像開了藥舖,一到晚上,桌子上攤滿了各種裝藥的瓶蓋,以配備第二天飯前飯後睡前醒後的多種藥。

  其中有的藥是按醫囑必服的維持量,如降壓降脂降糖藥、心臟肝臟腎臟藥,其餘的是減緩身體不適,「需要時」才服的藥,這類藥通常是針對老年人普遍發生的三大不適──便秘失眠和鎮痛所用。

  治便秘多見服用瀉藥,但老年人久服瀉藥會形成依賴性,一旦停藥會使腸蠕動更慢、直腸的張力更弱,形成頑固性便秘。而且長期服用瀉藥,可引發脂溶性維生素(A、D、E、K)及鈣磷的吸收,致使營養缺乏症。

  治失眠多見服安眠藥,但長期服安眠藥易成癮和損害肝腎功能,白天還會發生頭昏、腦脹、步履不穩和跌倒之危險。安眠藥只宜幫助老人度過最困難的時刻偶而用之。

  治疼痛多見服鎮痛藥,老年人少不了臂脖疼、腰腿痛,但鎮痛藥只能緩解一時痛楚,而且長期服用會產生粒細胞減少,腎損害、血紅蛋白變性及多出汗引起的虛脫等嚴重副作用。對三大不適,老年人宜採用飲食療法,體育療法及針灸、按摩和推拿治療為好。