抑郁病如何治疗

  要治疗抑郁病,首先要知道病的起因。

  引起抑郁常见的原因:65%的抑郁病人其抑郁是躯体疾病的后果,35%的病人抑郁是发生在躯体疾病之前那么如何治疗抑郁病呢?抑郁发作往往有复发倾向,因此治疗目的有二:控制急性发作和预防复发一:自杀观念强烈应果断实施电痉挛治疗得病情稳定后再用药物维持和巩固二:TCAS和MAOIS双相抑郁的治疗基本和单相抑郁一样但双相病人用抗抑郁药可能转为轻躁狂故常将抗抑郁药和锂盐合并应用精神病性抑郁单用抗抑郁药效果可能不理想往往需合并抗精神病药如奋乃静舒必利等一般抑郁症治疗可分为三个阶段(三期治疗):(1)急性治疗期(以控制症状为目标的):用足够剂量至症状消失(2)继续治疗期(以巩固疗效避免病情反复为目标的):症状消失后至完全康复约需4~9个月如未完全恢复病情易反复(3)预防性治疗期(防止复发为目标的):与第二步合称为维持治疗。一般认为下列情况需维持治疗:①3次或3次以上抑郁发作者;②既往2次发作如首次发作年龄小于20岁;3年内出现两次严重发作或1年内频繁发作两次和有阳性家族史者维持时间长短剂量需视发作次数严重程度而定。其它疗法:1电痉挛疗法,2替代性疗法,3实验疗法,4女性荷尔蒙补充疗法HRT,5反射疗法,6,运动疗法,7,9种食品有助抵抗抑郁 深水鱼,香蕉葡萄柚,菠菜樱桃大蒜南瓜,低脂牛奶,含硒类食品如干果、鸡肉、海鲜、全谷类等。8,拓宽情趣范围。 9,不要与他人的生活比较。10,将日常生活中美的事记录下来。 11,不要掩饰失败。 12,尝试以前没有做过的事,积极地开辟新的生活园地,使生活更充实。 13,与精力旺盛又充满希望的人交往。