孩子提出性问题不应该回避

　　中国人忌讳讲性问题，尤其对孩子更是讳莫如深。当孩子问起自己是怎么有的，大人往往用“你是医生用包拎来的”等话搪塞。殊不知人类从婴儿开始就具有“性”本能和“性”反应，总是不正面回答反而会增加孩子的性好奇心。所以，性教育也应是教育孩子的一个组成部分，要因势利导，循循善诱。当孩子问起这类问题时，可以对孩子进行反问，如果孩子答得基本对，就直截了当告诉他（她）“你说得对”。如果孩子回答得不对或迷惑不解，就需根据孩子的年龄，做详简不同和内容不同的回答。回答还要生动有趣，适应儿童的心理特点。

　　儿童发烧不宜吃鸡蛋

　　鸡蛋属于纯蛋白，当它进入机体分解后，会产生一定量的额外热量，客观存在的额外增热量可达30%左右。发烧的儿童吃了鸡蛋后，会使机体内热量增，加，散热减少，犹如火上浇油，不利于孩子退烧和恢复健康，因此，发烧儿童不宜吃鸡蛋。

　　父母应告诉子女的青春期保健知识

　　青春期男女生理上的变化很大，父母和教师应向孩子们讲授有关的知识，使他们在心理上做好准备。认识到月经来潮和遗精的出现是人的正常！生理现象，消除恐惧感和神秘感。指导女孩如何使用卫生巾、卫生带等经期用品，注意经期不要游泳、坐浴及剧烈运动等经期卫生保健常识。女孩应记住第一次月经来潮的日期（即初潮日期），并了解在初潮后半年至1年内，月经来潮的间隔可能会不规则。这并非病态，是由于卵巢功能尚不健全，随着卵巢发育趋向成熟，月经来潮的间隔会逐渐规则。其他还有：

　　1．进行适当的性教育，正面引导，防止“性无知”而导致“性犯罪”。

　　2．宣传晚恋、晚婚的好处，使青年珍惜黄金时期，努力学习，积极进取，把充沛的精力投入到有益的活动中去。

　　3．培养少女自尊、自爱的高尚情操，避免婚前性行为。

　　男孩出现遗精后注意内裤不可过紧、过小，睡前不要用手玩弄生殖器。变声期间不要长时间高声唱歌、喊叫，保护嗓子。此外，青春期身体生长发育加速，应注意增加营养，保证睡眠，加强锻炼，以具备健康的体魄。

　　少女的经期卫生

　　其实，在平时就要注重生活的卫生。一个有良好卫生习惯的女孩，不管她外貌长得如何，看起来总令人有聪明伶俐的感觉。尤其在月经期间，清爽干净的卫生习惯，更能增加对自己的信心。

　　在月经期间，每天洗澡是必要的。沐浴时，最好采取淋浴，若用盆浴，肥皂水容易进入阴道，可能会引起阴道刺痛而感染。也千万不可将水灌入阴道内，以为可以洗净，阴道有自我洁净的功勿能，它不需要特别的清洗和消毒。擦洗阴部时，是由前往后的方向较为正确。

　　女孩初潮时

　　女孩第一次来月经的年龄，并没有一定。这和家庭遗传有关，如果你的母亲很早就来月经，那么你也可能如此。但大致上，女孩子大约到了十二三岁，就会有了第一次月经的来潮。以今日医学的发达，仍没有人确实地知道，是什么原因促使了月经开始来潮。但是它的来龙去脉，根据医学界的认为可能是从脑部、肾上腺、卵巢，或者是甲状腺的多种荷尔蒙及化学物质互相作用的结果。

　　女孩初潮不免心儿怦怦跳，一时手足无措，不知道怎么办了，有了月经是成长的一种自然现象，表示在生理上已发育成具有生育能力的成熟女性。虽然刚开始会带来些轻微的不适应，情绪也极为低落。这时，你不妨与母亲或姐姐谈谈，或者与闺中密友聊一下，了解一下她们是否也开始有了月经，并可询问她们是否和你一样，有烦躁的感觉。如果你是个很有自信的人，你可以和同学倾谈，看看有多少女同学和你一样也开始了月经，然后与她们交换和比较心得。朋友率直和不害羞的态度，往往能帮助你消除尴尬的心理。这样一来，你便能接受月经来潮的正确观念，并视它为女性生活的一部分，

　　月经到底是怎么一回事

　　月经就像宇宙天体的自然运行一般，也是自然的一种现象，并没有什么特殊的理由。过去，女人的月经一直被认为是“不洁”、“不祥”之物。只因它是一种极神秘而不可明白的东西。现在随着科学发展，月经的神秘面纱被揭开了。

　　女性体内有一个月经形成的系统，即是“下视丘一脑下垂体一卵巢一子宫内膜”。

　　下视丘属于脑的性中枢，由它产生荷尔蒙刺激脑下垂体，脑下垂体受刺激后，又会产生另一种荷尔蒙去刺激卵巢，这时卵巢又会释出性荷尔蒙和黄体素，使子宫内膜变厚且充满血管。当卵巢所释出的两种激素达一定浓度时，下视丘就会自动停止荷尔蒙的分泌了，其他的荷尔蒙也会随之减少。若没有受孕，子宫内膜就会自然脱落，剥落的组织和血液经阴道排出体外成为经血。

　　由此可知，月经的成分是子宫内膜的黏膜和血液。但除此之外，也包含了子宫颈黏膜、阴道黏膜等。因为血液把所有的黏膜或分泌物染红了，所以经血是红色的，有时也含有血块。然而，初潮的月经，并不如想象中的那般鲜红，而是带有些棕色的，血量也不多，周期也不规律，这些都是正常的情况。月经本身也不会有任何异味，只在与空气中的细菌接触后，或腐败时，才会有臭味产生。所以何来“不洁”，更毋论“不祥”之有了！

　　月经周期

　　一般女子的月经周期是28-30天，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3-5天，也是正常现象。如果这次月经周期是20天，下次是40天，而且经常出现这种情况，有的甚至月经来1-2天，过十多天又来1-2天，失去了周期性，这属于月经不调。少女初潮时，由于卵巢刚发育，功能还不完善，所以会出现功能紊乱和不规律，这不是病理现象。

　　当一个小女孩进入了青春期，她就犹如一朵含苞待放的花朵，等春天一到，马上绽放美丽的花瓣，吐露芬芳的气息！

　　然而，愉快的成长，必经一番痛苦的挣扎。正如美丽也必须付出代价一般。当你踏入青春期，女性最主要的性征之一——卵巢，便开始运作了。它的第一个活动就是每28天左右，有一颗卵子在卵巢中发育至成熟，换句话说，卵巢每28天一个周期，释出一个卵子，卵子成熟剥落，便是月经了。这也表示，你的性器官已发育成熟，具有怀孕的能力了。

　　一旦开始有了月经，你不必以为那就是以后每个月都来一次！事实上不然，初潮来过后，有的人要隔好几个月才又来，甚至半年以上，而月经周期也不很准确。

　　月经周期平均是28天至30天。若在26天至33天内都是正常的。大多数的少女要在初经之后，经过一年或18个月以上才有较准确的周期。所以，你不必为刚开始时的周期不准，或血量不固定而烦恼。有的人月经周期从来就没准确过哩！

　　对于每个月都来拜访的“好朋友”，是值得你骄傲的。每一次的周期都是重复肯定了你是一个富有女性气质的完全女性。所以月经周期应该是信心的补助剂，不要将它视为情绪低落或有不美满的原因。它是生活中的规律及完整的一部分，你应该看重它，因为它象征了你的身体运作完好。虽然它有时会带给你些微的不适、痛楚、倦懒的感觉，但这些都是容易解决的。

　　换句话说，月经周期就和饮食、睡觉一样，只是生活中的一部分，用此角度来看待它，应不会有所不适了。