亚健康造成的原因是什么？

　　⒈交通拥挤，住房紧张，生活工作的物理空间过份窄小。⒉环境不好，废气、垃圾、工业、噪音及射线等等污染。⒊收入少。⒋过度疲劳造成的精力、体力透支。现代社会生存压力的背景下，面临着被 “ 炒鱿鱼 ” 和下岗的威胁，为了保持岗位，不得不承受越来越重的压力，陷入越来越多的矛盾。⒌学习新知识，创造新思维，成为人们越来越重的压力和负担。6.利益交织冲突，社会人际关系变得复杂。⒎情感交流少，越来越空乏，孤独成为人们生存的显著特征。⒏社会生活的复杂化、多变性，恋爱、婚姻、家庭生活的不确定性，使得人们之间的情感联系薄弱，情感受挫的机会增多，从而降低了人们对感生活的信心，影响了人们情感生活的质量。⒐自身的某些不足和遗憾，导致自我折磨。⒑饮食不合理。11，休息不足。12，起居无规律、作息不正常。13，过度紧张，压力太大。身体运动不足，体力透支。14，长久的不良情绪影响。15，人体的自老化，表现出体力不足、精力不支、社会适应能力降低