中医休闲食谱

　　“民以食为天”——没有了饥荒与争斗，当今中国人最重视的“吃的问题”。

　　调养食谱：1、鲜紫菜汤　　紫菜汤是人们喜爱的家常菜肴，紫菜汤能治病。用紫菜和萝卜，煮汤服用，有化痰清热的功效。但是这道“退烧汤”适合轻微的发热和早期感冒，并不适合症状较为严重的感冒发烧。2、胡萝卜山药红枣鸡汤3、香甜杏仁露　4、荸荠豆腐紫菜汤5、椰香南瓜盅家常休闲食谱：香炒菜脯猪肉碎蒸蛋 榨菜香菇炒菜丝 蒜蓉炒菜心 番茄炒菜花 腊肉炒菜花 肉片炒菜花 辣炒菜脯 香菇炒菜心 蘑菇炒菜心 肉沫炒菜心 快炒鲜虾仁韭菜炒蛋 清炒菜花 蒜蓉炒菜芯 猪肝炒菜花 午餐肉炒菜芯 腊肠炒菜椒 小炒菜 茄子炒菜豆 虾米鱼丸片炒菜心粒 炒鸽松乡味炒菜杂 家常小炒菜 炒菜心 香辣肉炒菜 大酱炒菜梗 素炒菜花 清炒菜心 香炒菜脯 爆炒雞丁茄子 爆炒尾骨 爆炒白菜 爆炒肚片 炒肥肠 爆炒圆白菜 爆炒鱿鱼 爆炒圆白菜 爆炒花生米 爆炒鸡杂 爆炒麻辣鸡爆炒猪肝 爆炒蚕豆 爆炒腰花 爆炒鸡胗 爆炒腰花 爆炒牛肉 小米椒爆炒鲜鱿 爆炒青椒墨鱼仔 爆炒牛柳大虾 青椒爆炒牛肉 荷兰豆爆炒牛肉 爆炒竹笋鸡珍 香炒花甲 炒娃娃菜A菜 炒花甲 炒芋艿 炒线面 家香鮮蛤炒果條